Viivästyneen unijakson lääkkeettömät hoidot

Show full item record



Permalink

http://hdl.handle.net/10138/297820

Citation

Pesonen , A-K , Kuula , L & Urrila , A 2017 , ' Viivästyneen unijakson lääkkeettömät hoidot ' , Suomen lääkärilehti , Vuosikerta. 72 , Nro 12 , Sivut 782-787 . < http://www.laakarilehti.fi/pdf/2017/SLL122017-782.pdf >

Title: Viivästyneen unijakson lääkkeettömät hoidot
Author: Pesonen, Anu-Katriina; Kuula, Liisa; Urrila, Anna
Contributor: Helsingin yliopisto, Medicum
Helsingin yliopisto, Medicum
Helsingin yliopisto, HUS Lasten ja nuorten sairaudet
Date: 2017
Language: fin
Number of pages: 6
Belongs to series: Suomen lääkärilehti
ISSN: 0039-5560
URI: http://hdl.handle.net/10138/297820
Abstract: •Jopa 16 % nuorista kärsii viivästyneestä unijaksosta, jossa vuorokausirytmi jätättää merkittävällä tavalla. •Viivästynyt unijakso aiheuttaa vaikeuksia herätä ajoissa ja näin myös koulupoissaoloja. Se on yhteydessä jopa koulutuspolulta putoamiseen. •Kirkasvalohoito, kognitiivis-behavioraaliset lyhytinterventiot ja unirytmin asteittainen aikaistaminen ovat toistaiseksi keskeisimmät lääkkeettömät hoidot. •Tulosten pysyvyydestä tiedetään kuitenkin vähän, koska yhdenkään interventiotutkimuksen seuranta-aika ei yllä yli puolen vuoden. •Motivoituminen oman vuorokausirytmin pitkäaikaiseen muuttamiseen on hoidon suurin haaste. Siksi motivoitumisen ja käyttäytymismuutosten tukeminen on tärkeää. •Uusien interventioiden kehittämiseksi tarvitaan lisää tietoa unirytmin säätelyvaikeuksien etiologiasta ja vaikeuksia ylläpitävistä tekijöistä.
Subject: Sleep Disorders, Circadian Rhythm
+therapy
Sleep Wake Disorders
Adolescent
Phototherapy
Melatonin
515 Psykologia
Rights:


Files in this item

Total number of downloads: Loading...

Files Size Format View
SLL122017_782.pdf 292.3Kb PDF View/Open

This item appears in the following Collection(s)

Show full item record