Smedlund, Kajsa2025-09-112025-09-112025-09-11http://hdl.handle.net/10138/600907Den här studien syftar till att skapa en djupare förståelse för hur distansarbetare upplever ensamhet och hur de hanterar ensamheten. I takt med att distansarbete har blivit mer vanligt, särskilt efter coronapandemin, har frågan om konsekvenserna blivit alltmer aktuell. I tidigare forskning har det redogjorts för hur distansarbete påverkar både välbefinnande och arbetsproduktiviteten. Gällande distansarbete och ensamhet visar tidigare forskning att ensamhet finns, men fokus ligger mer på att ensamhet existerar och inte hur den upplevs ur arbetstagarens synvinkel. Den här studien fokuserar därför på att redogöra för distansarbetarens upplevelse. Studien baseras på semi-strukturerade intervjuer, där personer som arbetar helt eller delvis på distans har deltagit. Materialet har sedan analyserats med hjälp av tolkande fenomenologisk analysmetod (IPA). Analysen visar att ensamhet bland distansarbetare är ett mångsidigt och subjektivt fenomen som kan ta sig i uttryck både som emotionell och social ensamhet. Resultatet tyder på fem centrala teman kring distansarbete och ensamhet; social isolering, emotionell ensamhet, otillfredsställda sociala behov, konkreta utmaningar samt hantering och anpassning. Studien visar hur ensamhet i distansarbete inte enbart handlar om fysisk isolering från kollegorna och arbetsplatsen, utan även om bristande samhörighet, en tung vardag och svårigheter att upprätthålla sociala relationer på distans. Resultatet bidrar med en fördjupad kunskap om de psykosociala konsekvenserna av distansarbete och kan fungera som ett underlag för frågan hur man ska främja socialt välbefinnande i moderna arbetsmiljöer.sweIn Copyright 1.0distansarbeteensamhetsociala relationerarbetsmiljösocial interaktionarbetstagareURN:NBN:fi:hulib-202509113804pro gradu -tutkielmaSosiaalipsykologiaSocial psychologySocialpsykologiYhteiskuntatieteiden maisteriohjelmaMaster's Programme in Social Science in SwedishMagisterprogrammet i samhällsvetenskaper