TY - T1 - Muutos Lautasella : visuaalinen ruokapäiväkirja sosiaalisen tuen, ruokavaliomuutosten ja painonpudotuksen edistäjänä SN - / UR - URN:NBN:fi:hulib-201710105518; http://hdl.handle.net/10138/225299 T3 - A1 - Salmenius-Suominen, Heli A2 - PB - Helsingin yliopisto Y1 - 2017 LA - fin AB - Johdanto: Ruokavaliomuutoksilla voi ehkäistä useita lihavuuteen liittyviä kansantauteja, kuten tyypin 2 diabetesta. Ryhmissä tai yksilöohjauksena tapahtuva elintapaohjaus on ollut lihavuuden hoidon perusta. Painonpudotusinterventioissa sähköiset työkalut ovat osoittautuneet tehokkaiksi. Sosiaalisen tuen hyödyntäminen parantaa intervention vaikuttavuutta edelleen. Tutkimustietoa virtuaalisen tuen hyödyntämisestä elintapamuutokseen ja painonhallinnan edistämiseen on kuitenkin vähän. Tavoitteet:... VO - IS - SP - OP - KW - mHealth; mobiiliteknologia; lihavuus; ruokavaliomuutokset; sosiaalinen tuki; vertaistuki; Ravitsemustiede; Nutrition; Näringslära N1 - PP - ER -